全国中小学第三套广播体操（全国中小学第三套广播体操视频）

摘要： 第三套小学生广播体操希望风帆的分解动作?文字的站立，两腿并拢，双臂自然下垂。 抬头挺胸，目视前方，调整呼吸。伸展运动 左脚向前一步，双臂上举，伸展身体。 头部转动，目光跟随左手，...

第三套小学生广播体操希望风帆的分解动作?文字的

站立，两腿并拢，双臂自然下垂。 抬头挺胸，目视前方，调整呼吸。伸展运动 左脚向前一步，双臂上举，伸展身体。 头部转动，目光跟随左手，右手握拳放于背后。 换右侧动作，方向相反。扩胸运动 两臂弯曲，手肘向两侧打开。 双手握拳放于胸前，向两侧展开。 双手放于背后，手臂向后展开。

希望风帆动作的详细指导如下：预备节：站立，进行4次8拍动作，每拍分别描述如下：1-2： 左脚向侧一步，手臂在体侧屈肘，左手握右腕，右手成拳。3-4： 回复直立。5-7： 起落踵3次。8： 回复直立。接下来是四个八拍的步骤，每个八拍包含不同的动作组合。

-2左脚向侧一步成开立（稍宽于肩），同时上体左转90度，两臂侧上举（掌心向外），稍抬头。3-4上体还原，同时右臂至前举、左臂经下绕至前举（掌心向下）。5-6上体左转90度，同时左臂侧举、右臂胸前平屈。7-8还原成直立。第四个八拍 同第二个八拍，但方向相反。

第三套小学生广播体操《希望风帆》详细介绍了八个节目的动作要领。预备节分为四个八拍，包括开立、屈肘背后、还原、起落踵和上举等动作。第一节是伸展运动，通过变换步法和臂部动作来拉伸身体。第二节扩胸运动通过臂前举、后振、胸前平屈等动作扩展胸腔。

全国中小学生第三套广播体操包括哪些操组

1、全国中小学生第三套广播体操包括以下四组操：小学的“七彩阳光”：专为小学生设计，动作色彩鲜艳，富有节奏感，旨在激发孩子们的运动兴趣，培养团队合作精神和集体荣誉感。小学的“希望风帆”：同样针对小学生，通过轻松活泼的运动形式，让学生在享受运动乐趣的同时，增强身体素质。

2、第三套全国中小学生广播体操（2008年）小学：“七彩阳光”、“希望风帆”共两组。中学：“舞动青春”、“放飞理想”共两组。《全国中小学生系列广播体操》是中华人民共和国教育部专门为在校中小学生编制的广播体操，1998年起在全国中小学推行。

3、全国中小学生第三套广播体操由四组构成，分别为小学的“七彩阳光”、“希望风帆”，以及中学的“舞动青春”、“放飞理想”。这套体操在保留了传统基本体操精髓的同时，融入了健美操、健身舞蹈、卡通动画、旗语等多元元素，使动作更加贴近学生喜好，同时增添了时代的气息。

4、第三套广播体操，包括《放飞理想》、《舞动青春》、《七彩阳光》、《希望风帆》四套子操，于2008年推出。这套体操旨在提升中小学生的身体素质，促进健康成长。通过不同主题的子操，激发学生对生活的热爱，增强集体荣誉感。每一套体操都富有时代特色，充满活力，深受广大师生喜爱。

第三套广播体操有几套?分别叫什么名字?

1、第一套：小学生广播体操。小学生广播体操。第二套：初升的太阳。雏鹰起飞。第三套：希望风帆。七彩阳光。中学：第一套：中学生广播体操。中学生广播体操。第二套：青春的活力。时代在召唤。第三套：舞动青春。放飞理想。

2、全国中小学生广播体操分别在1998年、2002年、2008年推出了三套。第一套没有名字，第二套分别有《雏鹰起飞》、《初升的太阳》、《时代在召唤》、《青春的活力》、《世界真美好》。第三套分别是《放飞理想》、《舞动青春》、《七彩阳光》、《希望风帆》。广播体操是一项广为人知，练习者众多的体育运动。

3、第一套：小学生广播体操第二套：初升的太阳第三套：雏鹰起飞第四套：希望风帆第五套：七彩阳光第六套：青春的活力第七套：时代在召唤第八套：舞动青春第九套：放飞理想每一套广播体操都有其独特的韵律和动作，既能够增强体质，又能够传递积极向上的精神风貌。

4、三套。第一套全国中小学生广播体操（1998年）第二套全国中小学生广播体操（2002年）小学：“初升的太阳”、“雏鹰起飞”共两组。中学：“时代在召唤”、“青春的活力”共两组。第三套全国中小学生广播体操（2008年）小学：“七彩阳光”、“希望风帆”共两组。

5、全国中小学生广播体操分别在1998年、2002年、2008年推出了三套。第一套没有名字，第二套分别有《雏鹰起飞》、《初升的太阳》、《时代在召唤》、《青春的活力》、《世界真美好》。第三套分别是《放飞理想》、《舞动青春》、《七彩阳光》、《希望风帆》。

6、中小学生广播体操分别在1998年、2002年、2008年推出了三套。第一套没有名字，一般称之为《小学生广播体操1》《小学生广播体操2》《中学生广播体操2》《中学生广播体操2》。第二套分别有《雏鹰起飞》《初升的太阳》《时代在召唤》《青春的活力》《世界真美好》。

现在是第几套广播体操

1、截至2025年4月，中国共有九套广播体操，目前使用的是第九套广播体操。中国广播体操的发展历程如下：第一套广播体操：1951年11月24日正式颁布。第二套广播体操：1954年7月公布。第三套广播体操：1957年发布。第四套广播体操：1963年4月15日正式公布。第五套广播体操：1971年9月1日正式颁布。

2、截至2023年12月，中国一共推出了九套广播体操，具体如下：第一套广播体操：于1954年推出。第二套广播体操：1954年推出，包含“雏鹰起飞”“初升的太阳”等。第三套广播体操：1957年推出，有“七彩阳光”“希望飞帆”等。第四套广播体操：1963年推出，名为“时代在召唤”。

3、中国全部的广播体操有九套。体操名称：小学：第一套：小学生广播体操。小学生广播体操。第二套：初升的太阳。雏鹰起飞。第三套：希望风帆。七彩阳光。中学：第一套：中学生广播体操。中学生广播体操。第二套：青春的活力。时代在召唤。第三套：舞动青春。

4、中国中小学生广播体操一共有9套。历史发展：中国中小学生的广播体操从第一套开始，随着时代的进步不断更新和完善，至今已经发展到了第九套。套数变化：每一套广播体操都结合了学生的生长发育特点，注重锻炼效果，同时融入了时代元素，使广播体操更具活力和吸引力。

5、原地踏步走是第八套和第九套广播体操的起始动作。第八套广播体操承载着70、80、90后的青春回忆，其开始指令便是“原地踏步，走”，随后才依次进行伸展运动、扩胸运动等后续动作。第九套广播体操也将“原地踏步走”作为起始动作。